Bedingt durch die hohe körperliche Belastung im Handballsport sind intensive Begleitmaßnahmen im medizinischen Bereich besonders wichtig.

Beim UHC Hollabrunn setzt man nun seit Jahresbeginn auf eine Kooperation mit dem bekannten Hollabrunner Fitnessstudio CODETRAINING (www.codetraining.at)

„Julia Codet bietet in ihrem Studio mit dem EMS-Training einen Bereich an, der für unsere Spieler als Prophylaxe bzw. in einer Rehabilitationsphase extrem wichtig ist und dazu beitragen soll, dass unsere Spieler vor allem nach einer Verletzung wieder rascher integriert werden können,“ freut sich UHC-Manager Gerhard Gedinger über die Zusammenarbeit.

Zur Info: EMS steht für Elektrische Muskelstimulation und kommt aus der Physiotherapie. Dabei wird die Muskulatur durch elektrische Impulse, die durch eine Weste weitergeleitet werden, stimuliert. Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten und führt in kurzer Zeit zu sicht- und spürbaren Erfolgen.

Die wesentlichen EMS-Vorteile:

- Löst Verspannungen
- Schont die Gelenke
- Kräftigt die Tiefenmuskulatur
- Aktiviert die Fettverbrennung
- Stärkt den Rücken
- Reduziert Cellulite
- Beugt Rückenproblemen vor
- Stärkt den Beckenboden
- Hält fit bis ins hohe Alter

Die Kooperation umfasst aber nicht nur alle aktiven SpielerInnen, sondern auch alle weiteren Vereinsmitglieder und Handballfreunde.

Ein Probetraining ist gratis, in weiterer Folge erhält man einen Vereinsrabatt von 10 %.

Bei Interesse kann man sich daher ab sofort jederzeit an UHC-Manager Gerhard Gedinger (0676/6362400) bzw. direkt an Julia Codet (0676/84396517) wenden.