• Starterpaket

Der perfekte Einstieg in dein individuelles Training.

Inkludiert:

• Anamnese & Zieldefinition
• Individueller Trainingsplan
• InBody Messung
• Ernährungsstrategie
• Übungsdemonstration mit ausführlicher Erklärung
• 2 Trainingseinheiten (insgesamt 2 Stunden)

Preis:

• Gesamtes Paket: 299 € 

 

• Personal Training / Athletiktraining / Rehatraining

(mind. 60 Minuten sportwissenschaftliche Betreuung)

Inkludiert:

• 1:1 Betreuung mit Alma Glasl, CSCS
• Individuell angepasstes Training

Preise:

• Einzelstunde: 90 €
• 10er-Block: 850 € (= 85 € pro Einheit) 

 

• Trainingsplan-Anpassung & Formcheck

Inkludiert:

• Überarbeitung deines bestehenden Trainingsplans
• Detaillierte Übungserklärungen
• Technik- und Formcheck

Preis:

• 140 € 

 

• Trainingsplanung & Wettkampfbetreuung

(sportartunabhängig)

Inkludiert:

• Anamnese & Zieldefinition
• Monatliche InBody-Messung
• Individuelle Trainingsplanung
• Ernährungsempfehlungen
• Regelmäßige Anpassungen an deinen Trainingsfortschritt
• Check-ins: wöchentlich oder alle zwei Wochen

Preise:

• 3 Monate: 900 €
• 6 Monate: 1.700 €
• 9 Monate: 2.500 €
• 12 Monate: 3.200 €

Für individuelle Betreuungsintervalle bitte einfach anfragen.

• InBody Messung / Körperzusammensetzungsanalyse (~15 min.)

Preis:

• 50 €

Wichtige Informationen

✔ Training ist auch zu zweit buchbar

✔ Bei Trainings außerhalb von Hollabrunn fallen gesetzliche Fahrtkosten an

✔ 10er-Blöcke sind innerhalb von 6 Monaten aufzubrauchen

✔ Rechtzeitig abgesagte Einheiten (Urlaub/Krankheit) werden selbstverständlich nachgeholt

✔ Kinder & Jugendliche (<18) erhalten 10 % Rabatt

✔ Alle Preise verstehen sich inkl. Mehrwertsteuer